Journée Sport Santé Bien Etre

Samedi 16 mars de 10H00 à 17H00 à Amboise

Au programme des conférences autour des bienfaits de l’activité physique pour tous mais également avec France Parkinson, Neurocentre, Obécentre, Espace du Souffle et Fibromyalgie 37 ; des initiations sport santé gratuites et des stands d’informations des associations locales.

Cette journée se déroulera à la salle des fêtes Francis Poulenc, 1 avenue des Martyrs de la Résistance à Amboise.

Programme

Consulter le programme sur le site www.paysloiretouraine.fr

• 10H00 - 10H30 : Gym douce (initiation). Renforcement musculaire et souplesse en douceur.
• 10H45 : Conférence "L'activité physique pour les parkinsoniens" avec le NeuroCentre et France Parkinson 37.
• 11H30 : Corps en mouvement, l'obésité n'est pas une fatalité. Intervention de Obécentre, association Poids Formes Bien-être.
• 12H30 - 13H00 : Initiation DO IN. Découvrez l'automassage pour se réénergiser.
• 14H00 : Conférence sur les bienfaits de l'activité physique pour tous par Séverine Guérif, puis séance dédicaces.
• 15H30 : Pilates (initiation). Femmes enceintes et post-partum.
• 15H45 : Fibromyalgie Agir Ensemble. Table ronde.
• 16H00 - 16H45 : Gym Oxygène (initiation). Gym tonique et marche nature en plein air.
• 16H15 - 16H45 : Gym Santé (initiation) adaptée aux personnes atteintes de pathologies chroniques, séniors.

Accès libre aux stands de 10H00 à 17H00

• C P T S Asclepios (Sport sur ordonnance)
• CDOS 37 (parcours d'accompagnement individualisé à la pratique sportive)
• A C A Tennis (Tennis santé)
• Question d'équilibre (Shiatsu, Do In)
• Avenir d'Amboise Gymnastique (Gym santé)
• Aquatique club amboisien (Nager Forme Santé)
• A C A Gymnastique (Gym oxygène, douce)
• Centre aquatique du Val d'Amboise (filtration biologique)
• Vie Ta Mine (Pilates, sophrologie)
• Espace du souffle (mesure du souffle, sensibilisation maladies respiratoires et allergiques)
• France Parkinson 37
• Push 4 life (le massage à portée de tous, apprendre le bon geste qui sauve)
• Pays Loire Touraine (Contrat local de santé)
• CCAS Amboise (programme pour els séniors)
• Macif.

Contact :
Contrat local de santé
Mail : sante@paysloiretouraine.fr
Téléphone : 02 47 57 30 83